17 maart • 00:00 - 06:00 Foar wa't nachts op 'en paad is, nachttsjinsten draait of gewoan noch wekker is en net sliepe kin: yn Fryslân non-stop is de bêste muzyk fan Fryslân te hearren. 16 maart • ...

19 maart • 22:00 - 23:00 In weromblik op de dei mei in seleksje fan reportaazjes en petearen dy't te hearren wienen op Omrop Fryslân Radio.

19 maart • 23:00 - 00:00 It NOS programma Met het oog op morgen bringt alle dagen in oersjoch fan it nijs fan de ôfrûne dei en de kranten fan moarn.

19 maart • 19:00 - 22:00 Popmuzyk út binnen- en bûtenlan. Alle jûnen in geweldige greep út de popmuzyk fan de lêste 40 jier.

20 maart • 17:00 - 17:10 Yn in lyts kertierke wurdst yn Fryslân Hjoed bypraten oer it wichtichste nijs fan de dei en de meast nijsgjirrige ferhalen. 19 maart • 17:00 - 17:10 Yn in lyts kertierke ...

18 maart • 06:00 - 09:00 Nijs, sport, waar en muzyk binne alle wurkdagen de wichtichste yngrediïnten fan Fryslân fan 'e moarn.

Zelfs een stijve nek en een beurs lichaam konden Femke Kok vrijdag niet tegenhouden: ze haalde in Hamar haar derde wereldtitel op rij op de 500 meter. Het is nog maar anderhalve dag geleden dat Kok op ...