Es fundamental mantenerse en movimiento en la segunda mitad de la vida.Es ideal combinar cardio y fuerza en la actividad diaria.

Un cerebro entrenado puede conectar ideas de maneras novedosas.Estimula la creatividad y la resolución de problemas ...

Para perder barriga, hay que quemar calorías y trabajar la musculatura de la zona abdominal. Estos 7 ejercicios te ayudarán a ...

La situación médica de Francisco es estacionaria, aunque hay progresos en los resultados de las fisioterapias, informó la ...

Después de sorprender con lookazo en El Hormiguero, donde nos recordó que sigue siendo aquella joven actriz de la que nos ...

Mal le queda a un estadista convertirse en aquello que criticó y condenó. Y eso es lo que el presidente está haciendo, quién ...

El buque estadounidense USS Normandy y el guyanés Shahoud realizan ejercicios militares conjuntos como parte del respaldo de ...

Los análisis han descubierto que actividades como el aeróbic, zumba, yoga o footing en el agua son modalidades especialmente ...

El entrenamiento de fuerza resulta fundamental para mejorar tu condición física y resistencia a la hora de realizar actividad ...

En cuanto la primavera empieza, solemos aprovechar las tardes más largas para salir a pasear y es que no hay mayor placer que ...

Se acerca el verano y la presión por lograr el mejor físico aumenta, si bien lo importante es mantener la constancia con una ...

Define tus brazos con estas flexiones inclinadas en pared que todo el mundo puede realizar y acaba con las alas de murciélago ...