Después de medianoche es un cómic que intriga y fascina ya desde su bella y aristocrática portada con aires modernistas. Una ...

El análisis de sus respuestas ha servido para medir el efecto del acoso laboral en el insomnio propio... pero también el de nuestra pareja. Se publica en la revista Journal of Interpersonal ...

Algunos de los motivos que causan dicho insomnio vienen derivados del estrés o la ansiedad que ronda en nuestra cabeza y que nos proporciona una sensación de incomodidad difícil de ignorar.

Los domingos están hechos para descansar...o eso dicen. El último día de la semana se despierta para hacer balance de todo aquello que no le ha dado a una tiempo de hacer. Es esa fatiga mental ...

En el segundo, analizaron a 139 parejas durante un período de dos meses para evaluar cómo el insomnio de uno de los miembros podía afectar al otro. Ante esta problemática, los investigadores ...

En Bogotá, la lucha contra el insomnio está lejos de estar ganada. Así lo revela un estudio realizado por el médico Johann Pérez Perdomo, magíster en Farmacología de la Universidad Nacional ...

Existen diversos métodos para combatir el insomnio, pero uno de los más innovadores es el Sounder Sleep System, un sistema diseñado para inducir un sueño profundo mediante movimientos suaves y ...

El estrés del día a día, las responsabilidades y los estímulos constantes de la vida digital pueden dificultar un descanso adecuado. Sin embargo, un método utilizado por el ejército de ...

Se sabe, dormir es esencial para la salud y el bienestar, y lograr el descanso que el cuerpo y la mente necesitan es clave para una buena calidad de vida. “El dormir es como el alimento del ...

La segunda temporada de The Last of Us ya tiene una fecha exacta de estreno. (Créditos: Max/ HBO) La espera ha terminado para los fans de The Last of Us, ya que HBO confirmó que la segunda ...