‘Después de medianoche’, una historia para los que duermen y para los que sueñan despiertos
Después de medianoche es un cómic que intriga y fascina ya desde su bella y aristocrática portada con aires modernistas. Una ...
El Imparcial14d
El insomnio no es tan malo como creías, según la autora de Wake-up call
Sin embargo, hay formas de cambiar la perspectiva sobre el insomnio y transformar esas horas sin sueño en algo positivo. El insomnio no es fatal: A lo largo de la historia, el ser humano ha ...
Infobae15d
HBO lanzó nuevas imágenes de la segunda temporada de ‘The Last of Us’ y anunció fecha de estreno
La segunda temporada de The Last of Us ya tiene una fecha exacta de estreno. (Créditos: Max/ HBO) La espera ha terminado para los fans de The Last of Us, ya que HBO confirmó que la segunda ...
El Tiempo15d
El sencillo truco militar para dormir en solo dos minutos y decirle adiós al insomnio
El estrés del día a día, las responsabilidades y los estímulos constantes de la vida digital pueden dificultar un descanso adecuado. Sin embargo, un método utilizado por el ejército de ...
El Tiempo17d
El método creado para lograr un sueño profundo y evitar el insomnio: tiene tres pasos
Existen diversos métodos para combatir el insomnio, pero uno de los más innovadores es el Sounder Sleep System, un sistema diseñado para inducir un sueño profundo mediante movimientos suaves y ...
ABC18d
Domingos de insomnio y de belleza robada
Los domingos están hechos para descansar...o eso dicen. El último día de la semana se despierta para hacer balance de todo aquello que no le ha dado a una tiempo de hacer. Es esa fatiga mental ...
La Nacion18d
El método creado por un norteamericano para lograr un sueño profundo y evitar el insomnio
Se sabe, dormir es esencial para la salud y el bienestar, y lograr el descanso que el cuerpo y la mente necesitan es clave para una buena calidad de vida. “El dormir es como el alimento del ...
El confidencial18d
Adiós al insomnio: esta es la contradictoria técnica para combatirlo
Algunos de los motivos que causan dicho insomnio vienen derivados del estrés o la ansiedad que ronda en nuestra cabeza y que nos proporciona una sensación de incomodidad difícil de ignorar.
Infobae19d
Preocupante panorama para los pacientes con insomnio en Bogotá: estudio reveló falencias en la atención y errores en el tratamiento
En Bogotá, la lucha contra el insomnio está lejos de estar ganada. Así lo revela un estudio realizado por el médico Johann Pérez Perdomo, magíster en Farmacología de la Universidad Nacional ...
DEPOR20d
Imágenes de Día de San Valentín: postales, frases y mensajes para compartir
¡Envía los mensajes o postales más destacados con tu pareja o amigos! Este miércoles 14 de febrero, revisa las imágenes más encantadoras para celebrar el Día de San Valentín. El 14 de ...
Opinión25d
El truco de limón para dormir bien: así es como esta fruta te ayudará a luchar contra el insomnio
No hay nada más frustrante que querer dormir y que el insomnio no nos lo permita. Tirarse hora en la cama intentando conciliar el sueño y no lograrlo no sólo hace que estemos más cansados al ...