Meskipun setelah puasa kita cenderung ingin menikmati banyak makanan lezat, sangat penting untuk memperhatikan jenis dan ...

Lebaran dan diet sehat tetap bisa berjalan beriringan, asal cermat memilih makanan. Hindari jenis makanan penyebab berat ...

Menggunakan daging rendah lemak seperti ayam, kalkun, atau sapi tanpa lemak dapat membantu mengurangi asupan kalori. Selain ...

Mengelola kolesterol dan tekanan darah sangat penting untuk kesehatan jantung. Ketahui langkah-langkah diet yang efektif ...

Aurel Hermansyah dan Amora Lemos adalah kakak-beradik yang berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kilogram dengan diet.

Diet yang tepat untuk pengidap darah rendah, perhatikan 4 makanan yang wajib dikonsumsi berikut ini agar tetap sehat ...

Puasa bukan sekadar menahan lapar tetapi juga menahan diri dari amarah perkataan buruk dan perbuatan sia-sia sehingga ...

Simak perjalanan diet Park Ji Hyun yang berhasil turunkan berat badan 30 kg dengan pola makan sehat dan olahraga.

Dapatkan tips mengatur pola makan sehat pasca Ramadhan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Liputan6.com, Jakarta Setelah sebulan penuh berpuasa, tubuh kita memerlukan penyesuaian kembali terhad ...

Pilih camilan rendah kalori, kaya serat, dan tinggi protein untuk diet pasca-Lebaran agar tetap kenyang tanpa menambah berat ...

Memiliki gangguan metabolisme bisa memicu masalah kesehatan serius, sehingga penting untuk menjaga pola makan dengan diet ...

Puasa setelah Lebaran bantu detoks tubuh, turunkan berat badan, jaga pencernaan, stabilkan gula darah, dan tingkatkan ...