Si tiene problemas para dormir durante la noche, deberá probar esta bebida. El insomnio es un problema recurrente en la ...

Conciliar el sueño puede convertirse en un verdadero desafío para muchas personas, incluso cuando el cuerpo está agotado. En ...

Las investigaciones avanzan hacia una nueva generación de fármacos. El 8% de la población tiene problemas de sueño. Las ...

La menopausia es una etapa en la vida de las mujeres de la que se habla poco y, en la mayor parte de las ocasiones, mal.

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El tinnitus, o acúfenos, afecta a millones de personas en España y Europa. Descubre qué es, sus causas, prevalencia y las ...

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Dormir en la noche puede convertirse en un verdadero problema para la mayoría de las personas adultas, ya que estas suelen ...

Mundo, 06 de mar 2025 (ATB Digital).-Un estudio reciente sugiere que no toda actividad física combate el insomnio de la misma forma. Un tipo específico de entrenamiento es más efectivo en adultos mayo ...

El ejercicio de resistencia o fortalecimiento muscular, utilizando pesas o el propio cuerpo, puede ser el mejor tipo de ...

La psiquiatra de la Red de Salud Mental de Álava, Nagore Iriarte, destaca que el uso de fármacos debe de ser el último ...